Mas o que o impede de expandir e romper o seu limite?
A resposta é clara, disciplina. Portanto, se está pronto para abandonar algumas das visões desatualizadas sobre si mesmo e incorporar um pouco de disciplina na sua programação, este será um passo bastante importante para iniciar este processo de mudança na sua vida.
Na passada segunda-feira partilhamos um artigo super interessante sobre: Como desenvolver a sua autodisciplina. Entendemos que o momento que estamos a atravessar é difícil, porém é preciso estarmos centrados naquilo que realmente importa.
Veja esta surpreendente história de Tony Robbins partilhada no seu livro Desperte o gigante que há em si.
Um dia, ao pilotar o seu helicóptero sobre a cidade de Glendale, Anthony Robbins ficou espantado com os engarrafamentos que via lá em baixo. Ao aproximar-se, apercebeu-se de que estava a sobrevoar o edifício onde, apenas 11 anos antes, trabalhava como empregado de limpeza; e que o caos no trânsito era provocado por milhares de pessoas que se deslocavam para o seu seminário. Em pouco mais de uma década, Anthony Robbins tinha dado um salto de gigante. Do rapaz pobre e com excesso de peso, que durante anos sustentou a custo a mãe e os irmãos, já nada restava. Aos comandos do helicóptero estava agora um homem de negócios bem-sucedido, multimilionário, que um dia aprendeu a explorar o seu enorme potencial e a romper os seus limites.
O que queremos referir com isto: que para explorar e romper os seus limites, você precisa de estar disposto a romper algumas barreiras que limitam a sua vida. Sair de uma mentalidade de sobrevivência para uma mentalidade abundante, ou seja, ampliar os seus horizontes, sair da caixa ou quebrá-la, se for este o seu caso.
Para iniciar este processo, pode começar por algo simples como aprender um novo idioma, alterar alguns hábitos alimentares para hábitos mais saudáveis, viajar ou mudar para um novo espaço. Seja qual for o seu objetivo, tenha a disciplina e coragem de entrar no desconhecido e alcançar o que deseja da vida.
Um bom exercício para iniciar esta mudança é observar a maneira como limita a sua capacidade de criar e seguir, observe ao seu redor as oportunidades de se reinventar e começar a se mover na direção dos seus objetivos, observe as pistas que a vida vai mostrando ao longo da trajetória.
“O sucesso deixa pistas e qualquer pessoa que seguir essas pistas pode alcançá-lo, independentemente de quem seja”(Tony Robbins).
Repare num ponto bastante importante: Na maioria das vezes, acabamos por focar no negativo; Isto é um erro muito comum que encontramos nas pessoas durante este processo. Entretanto, para iniciar este processo, é fundamental focar no que funciona, no que é positivo. Então, não fique a girar em torno do problema. Mexa-se e faça algo a respeito! Se não fizer nada e ficar aí sentado à espera que a mudança caia do céu - adivinhe? Vai ficar sentado aí por muito tempo.
Mude o seu foco para o positivo
O mesmo se aplica à expansão. Se deseja ampliar a sua capacidade e romper o seu limite, concentre-se, tenha foco e faça algo diferente. Às vezes, a vida é tão cheia de desafios que esquecemos de todas as coisas boas que acontecem à nossa volta. Parte de aprender como expandir significa focar no que é bom na vida, não no que não está a funcionar. Você já se apercebeu que quando alguém lhe faz um elogio e, se o aceitar, o seu corpo parece se expandir e se sentir muito bem? E, inversamente, quando alguém o crítica, o seu corpo pode ficar tenso?
Coragem + Risco = Expansão
Ao expandir a sua vida, coragem e risco são fundamentais. Você tem que estar disposto a arriscar perder a parte velha de si que não está a funcionar ou a limitar a sua vida. É aqui que se pode tornar complicado. Porque mesmo que diga que quer mudar, você também pode se sentir muito apegado e confortável com esta parte da sua vida. Pense bem, expandir significa dizer adeus ao velho. E, lembre-se sempre, que é o único responsável pelas suas ações e resultados. Quando acredita nisso você não se torna mais dependente das circunstâncias e adquire total poder para mudar os seus resultados e a sua vida.
E aí? Está disposto a mudar e a romper os seus limites? Então, comece agora!
