Sorrir é tão simples...
O sorriso é um gesto simples que podemos realizar em diversas situações- podemos sorrir para cumprimentar, agradecer, demonstrar amor, simpatia, afeição.
Quando sorrimos, estamos a convidar o outro a sorrir e transmitimos positivismo.
Mas o que é que sente quando uma pessoa sorri para si?
Olhemos para o seguinte exemplo:
Quando é o seu primeiro dia de trabalho e não conhece ninguém, ser recebido por um colega com um sorriso pode fazer toda a diferença. O mesmo acontece em várias ocasiões no seu dia a dia.
O sorriso cria conexões, transmite paz, acolhe os outros e pode suscitar vários sentimentos positivos. É um gesto poderoso, transformador, que agrega e une as pessoas.
Faça uma pequena experiência:
Sorria mais e observe como os outros reagem a isso.
Este exercício fará com que sinta cada vez mais vontade de sorrir e de espalhar alegria.
Por isso deixamos algumas dicas para sorrir mais no seu dia a dia:
- Pratique o seu sorriso
- Crie o seu próprio gatilho para sorrir mais
- Valorize o lado bom da vida
- Pratique atividades que o fazem sorrir
- Pense em coisas positivas enquanto sorri
- Cumprimente os seus colegas com um sorriso
Vai ver que a reciprocidade e o impacto que tem na vida dos outros, através do seu sorriso, será bastante gratificante!
